黑芝麻糊（九阳豆浆机版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺即时麦片
- 50克大米
- 50克熟黑芝麻
- 50克糯米
- 适量熟板栗
- 适量熟核桃仁
- 适量熟花生仁
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米、大米最少浸泡两个小时。
2
称重好所有的材料，都放入豆浆机中，加水至1100ML，选米糊键，等待结束提示声响起就可以享用了，特别香浓，老人小孩都可以喝（喜欢甜食的可以加点糖，更加的香浓可口).
