芒果/香蕉酥（蛋挞皮版）
简单
4人份
疫情期间，没事做就做美食，这个很简单，水果也可以换榴莲，小白也可以做起来，百分百成功，哈哈～
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个蛋黄
- 1勺炼奶
- 1根香蕉
- 8个蛋挞皮
- 少量黑芝麻
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，芒果切丁，香蕉切丁
2
香蕉加炼奶搅拌成泥
3
把芒果，香蕉放入蛋挞皮中，不要太🈵️～ 蛋挞皮对折（锡纸保留着） 烤10分钟（烤箱提前预热10分钟）
4
烤好取出，撕掉锡纸皮，均匀的刷蛋黄液，撒上黑芝麻～ 200°C放中层烤10分钟
5
芒果酥、香蕉酥就好了
6
香香哒
7
芒果酥
8
感觉香蕉酥更好吃😋
9
刚烤出特别好吃😋
