菜干陈肾汤
简单
4人份
今天为淘宝店的产品做资料，发现下厨房上关于陈肾的菜谱实在太少了，只好自己动手咯。欢迎加我的新浪微博@喵家私房美食 淘宝店铺：舅父新
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食材清单
其他
- 20g南杏
- 2个蜜枣
- 2个陈肾
- 500g猪脊骨
- 一小把约30克菜干
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜干、陈肾提前半小时浸泡洗净，切小块，蜜枣洗净。
2
猪骨洗净，冷水落锅，“飞水”撇去浮沫。
3
将所有处理好的材料放进砂锅，加入适量清水大火烧开后转小火煲1.5-2小时。
4
加入适量盐调味即可。
