荞麦面铜锣烧
简单
4人份
吃货的动力就是想尽方法把想吃的转化成自己可以健康安全放心的吃的东东！忍耐多年的铜锣烧终于在仅存一点回味消失之际写了这版杂粮铜锣烧。
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食材清单
其他
- 120克荞麦面
- 1丢丢碱
- 20克奶粉
- 22克玉米油
- 3个鸡蛋
- 70克糯米
- 夹馅
- 绿豆泥+蜂蜜
肉类
- 190克牛奶
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
