㊙️滑嫩爆香的香菇滑鸡🔥米饭的灵魂搭档❗️
简单
4人份
香菇口感饱满弹韧，鸡腿肉滑嫩鲜美✨ 搭配在一起既美味又下饭💕
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个全腿鸡腿
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2勺淀粉
- 6朵香菇
- 半勺胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱，姜
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿肉切块，加入2勺淀粉抓匀，再加入1勺生抽，1勺料酒，1勺老抽，半勺胡椒粉，半勺蚝油抓匀，腌制20分钟
2
热锅烧油，爆香葱花，蒜末，把腌制好的鸡腿肉炒至变色盛出备用
3
香菇切片焯水两分钟左右，捞出控水，入锅炒香，加1勺蚝油翻炒均匀
4
倒入鸡腿肉继续翻炒，口重的可以再加半勺食盐
5
最后撒上葱花就可以了
