蚝油西兰花炒虾仁
简单
4人份
小白厨我的1号拿手菜，省时省力美味，极力推荐。
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食材清单
其他
- 1粒蒜
- 335g西兰花
- 适量蚝油
海鲜
- 150g虾仁
调味料
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
