猪油红汤虾肉馄饨

简单 4人份
猪油红汤虾肉馄饨
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食材清单

其他
  • 1500g馄饨皮
  • 200g黑木耳
  • 500g虾肉
  • 500g青菜
  • 少许大豆油
  • 少许料酒
  • 少许猪油
  • 少许生抽
  • 少许白胡椒
海鲜类
  • 少许虾皮
肉类
  • 500g猪肉
蔬菜
  • 少许姜末
  • 少许紫菜
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

518.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

630.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把各种材料洗净,切碎备用

2

先拌肉末和虾末放入盐,生抽,葱姜末,白胡椒粉,料酒,糖拌匀,再把菜末和黑木耳末放入同样料,再多加入大豆油拌匀,最后肉虾末和菜末放在一起拌匀即可

3

包起来吧

4

红汤做法,放猪油,盐,生抽,糖,白胡椒粉,虾皮,紫菜,葱花,用开水冲汤,把下好的馄饨放入红汤中。

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