蚝油菜心

简单 4人份
蚝油菜心
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食材清单

其他
  • 一斤菜心
  • 三勺蚝油
  • 三瓣蒜
调味料
  • 一勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

9.0 克

糖

15.0 克

钠

752.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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