口感丰富的脐橙酸奶沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个皇冠梨
- 一个赣南脐橙
- 一杯酸奶
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜不打蜡泡药的赣南脐橙
2
准备一个脐橙，一个梨，梨切成块
3
橙也取橙肉
4
淋上酸奶，口感丰富的脐橙梨沙拉就好啦。
