#火龙果华夫饼
简单
4人份
大家有没有发现，最近nini的早晨都开始偏向养身健康的方向了。 感觉上班天天加班，身体更要好好重视了，每天待在办公室，必须要把小肚肚控制一下，所以最近的早晨都是健康、养身类的方向！ 当然，低卡也要少女心～ 可以做4个。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180g低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 200g牛奶
- 20g玉米淀粉
- 20g食用油
- 30g奶油奶酪
- 65g火龙果果肉
- 8g泡打粉
调味料
- 20g细砂糖
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把火龙果切小块，糖，鸡蛋，牛奶🥛一起放入碗中，用料理棒混合均匀。
2
加入食用油，奶油奶酪，继续用料理棒混合均匀。
3
加入面粉，泡打粉，接着用料理棒混合均匀。然后静置十分钟。
4
放入华夫饼模具中，两面烤一分钟左右就好啦！
5
搭配上低脂希腊酸奶，各种水果。
