烤箱蜜汁鸡架
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1：1蜂蜜：食用油
- 2只鸡架
- 半瓶李锦记叉烧酱
- 蜜汁酱
- 适量孜然粉
- 适量孜然粒，白芝麻
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 适量姜粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
叉烧酱，姜粉，白胡椒粉，孜然粉，盐，食用油放在一起拌匀。均匀的抹在鸡架上，保鲜袋密封放入冰箱腌制一个小时以上
2
烤箱预热200度，烤20分钟，拿出刷蜜汁酱，撒孜然粒和白芝麻烤10分钟
3
反面再刷蜜汁酱烤10分钟，装盘享用吧
