菠菜炒鸡蛋
简单
4人份
晚上回家一个人，冰箱里有老家带来的菠菜和爱心鸡蛋，就简单的炒个菜当减肥餐。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
蔬菜类
- 一小把菠菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
