美人豆浆---温补养颜
简单
4人份
体质平和,按时作息,最温补不过 黄豆红豆绿豆黑豆比例1:1
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食材清单
其他
- 绿豆
- 红豆
- 黄豆
- 黑米
- 黑豆
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆红豆绿豆黑豆加水泡发
2
加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键
