简易章鱼小丸子
简单
4人份
为什么说它简易呢，因为这个粉就是预拌粉，根据说明书调配一下就可以做出来了，至于要做的好看那要看你技术了，这个量刚好能做24个饱满可爱的小丸子
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食材清单
其他
- 250克章鱼小丸子粉
- 2个鸡蛋
- 500克水
- 少许日式章鱼烧酱
- 少许木鱼花
- 少许青海苔粉
- 适量章鱼粒
蔬菜
- 少许紫菜
蔬菜类
- 适量包菜
- 适量洋葱
调味料
- 少许沙拉酱
- 少许盐
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加入水和少许盐搅拌均匀
2
倒入章鱼小丸子粉内
3
搅拌成粉浆
4
材料切好，粉浆用量杯装好方便倒出
5
锅预热刷油
6
倒入粉浆
7
放入章鱼块、包菜和洋葱，将粉浆倒满一点点
8
用钢针将基本定型的面糊分开
9
小丸子来个90度转身，这时候将蔬菜塞进空洞，再填入少许粉浆
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哪个小丸子不太圆的挑起来补一点面糊就可以得出圆圆的小丸子了
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上色至喜欢的程度，中途可以在小丸子表面刷一下油，这样表皮会更香更脆，表皮戳着带点硬脆就可以了
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小丸子淋上日式章鱼烧酱和沙拉酱
13
撒上青海苔粉、木鱼花和紫菜（可选）即可
