辣酱时蔬炒饭
简单
4人份
十分简便的家庭快手炒饭~不论是炒饭迷恋者还是剩饭不知如何处理者，学会此招包你起码两天连吃都不腻~[因为我没超过两天都吃这个炒饭过，哈哈~]十分简单，厨艺为零的新手都可以做哦~本来是我的独家，不过本着下厨房的分享精神，来一发~
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食材清单
其他
- 依个人口味，可不放孜然
- 利民蒜蓉辣酱
- 土豆
- 火腿
- 胡萝卜
- 色拉油
蔬菜
- 圆葱
谷物
- 煮熟的米饭
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切半厘米见方的丁，用水煮熟；胡萝卜，圆葱，火腿，胡萝卜切丁，一起备用。
2
煮好的米饭用铲子拌开，免得用的时候都粘成块，炒的时候会炒不开。
3
烧锅热油[油相对来说要多点，不然炒饭的时候米会炒不开]，挤入适量辣酱；
4
待辣酱开始滋拉滋拉响的时候，依次加入胡萝卜丁，火腿丁，土豆丁；
5
待菜丁都染上辣酱的颜色，倒入米饭；
6
翻炒至米饭染上辣酱的颜色，加入圆葱丁，孜然；
7
待圆葱，孜然和辣酱的香味混合到一起，并且确认米饭都均匀的沾上辣酱后，香喷喷的炒饭就出锅啦~
