爆炒鱿鱼

简单 4人份
爆炒鱿鱼
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 一捏孜然
海鲜类
  • 1只鱿鱼
蔬菜类
  • 1片姜
调味料
  • 一勺糖
  • 少许盐

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

糖

11.0 克

钠

781.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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