容易制作的部队锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1包韩式面条
- 1把金针菇
- 1片芝士
- 2大勺辣椒酱
- 3个蟹肉棒
- 8根年糕
- 半块木棉豆腐
- 半罐片午餐肉
- 若干丸子
- 若干泡菜
蔬菜
- 3片白菜
- 若干洋葱
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材合影，该洗的洗，该切的切
2
调味料合影，什么牌子不重要
3
辣酱加入洋葱泡菜炒一下
4
铺上各种食材，如图，加水。水量不需要淹没食材，因为白菜、金针菇都会出水的。
5
烧开后，把食材往边上拨一拨，正当中的位置放上泡面，泡面上盖一片芝士
6
再次开锅后，把方便面翻个身，打一个鸡蛋，再次烧开即可。
7
搅和一下，上桌。
