黄瓜鸡蛋炒木耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1根黄瓜
- 3个鸡蛋
- 适量五香粉
- 适量木耳
- 适量植物油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切薄片，我比较随意，可以切的美观一点！😄
2
葱花少许
3
木耳泡发后，用开水煮一下！
4
三个鸡蛋，打散
5
热锅凉油，下入打散的鸡蛋，煎成蛋饼
6
下入葱花五香粉翻炒均匀
7
下去木耳黄瓜翻炒至黄瓜断生
8
加生抽和盐调味，即可
9
出锅啦
