芦笋蜜桃夏日沙拉
简单
4人份
非常快手的清新沙拉~
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食材清单
其他
- 一勺橄榄油
- 口蘑
- 芦笋
- 适量现磨黑胡椒
水果
- 水蜜桃
调味品
- 适量红酒醋
调味料
- 盐
豆制品
- 荷兰豆
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芦笋切段，荷兰豆切成菱形，口蘑切片，焯沸水
2
捞出后可过下凉水，让颜色更绿一些
3
水蜜桃去核切片，加入油醋汁拌匀即可
