Baby三文鱼寿司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 儿童海苔
- 千岛酱
- 白糖（蜂蜜）
- 白醋
- 米饭
- 红黄彩椒
- 鸡蛋
海鲜类
- 三文鱼
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
彩椒切细条焯水微软，鸡蛋摊薄饼
3
三文鱼切条，焯水，水开关火放三文鱼条，10到15秒变热捞出，剁碎，放入千岛酱搅拌均匀
4
米饭加入寿司醋搅拌均匀，寿司醋做法:白醋➕糖，大概10:4的比例，在卷席上铺上一层保鲜膜，把米饭平铺在保鲜膜上，因为儿童海苔面积太小，所以先铺米饭
5
在米饭上铺一层海苔，之后在卷席底部摆放彩椒和三文鱼酱，以后从底部开始卷，一定要卷实卷紧
6
卷好后把海苔裹一圈在米饭外面即可食用
7
鸡蛋卷就是先铺一层鸡蛋，之后放一层海苔，彩椒三文鱼酱卷起来即可
8
卷好切开就可以了
9
切好开吃！
