海鲜豆腐汤
简单
4人份
老爸早晨买的豆腐，想着家里有的材料，突发奇想做了海鲜豆腐汤，营养足够很简单汤又很鲜。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2块豆腐
- 若干木耳
- 若干蛏子
海鲜类
- 若干虾仁
菌菇类
- 若干干香菇
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
