灰常好吃的老干妈炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺老抽
- 1根火腿肠
- 2勺生抽
- 2勺老干妈
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜 黄瓜 火腿肠 切小丁
2
锅内烧油 鸡蛋下锅炒散
3
倒入配料炒 加入老干妈 生抽 老抽 炒至断生
4
然后倒入米饭炒散出锅
5
盛盘开吃即可
