海鲜焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1只土豆
- 2碗米饭
- 50克黄油
- 半个玉米
- 适量芝士
海鲜类
- 9只虾
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
