贝贝南瓜之牛奶南瓜糕
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 15克淀粉
- 1个南瓜
- 适量椰蓉
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、 南瓜蒸熟后刮出肉
2
2、 加入淀粉、牛奶搅拌均匀
3
3、 倒进不粘锅，中小火加热，不断搅拌
4
4、 煮到液体粘到铲子上不易掉下来时即可
5
5、 在保鲜盒内壁涂少许黄油（方便脱模），将南瓜糊倒进去，铺整齐
6
6、 常温放凉，然后放冰箱冷藏过夜
7
7、 倒扣出，切成小块，裹上椰蓉即可
