亲子盖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5小勺白糖
- 1/2勺五香粉
- 1/2勺老抽
- 1/4勺五香粉
- 1小勺淀粉
- 1小勺生抽
- 2小勺料酒
- 4个鸡蛋
- 90克洋葱
- 适量大米饭
- 适量开水
肉类
- 1/4勺鸡精
- 300克鸡腿肉
蔬菜
- 5克香菜
调味料
- 1/2勺盐
- 适量盐
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
