山药银耳汤

简单 4人份

妈妈每天叮嘱最近要多吃山药

山药银耳汤

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食材清单

其他

100g山药
四颗红枣
若干银耳

调味料

适量冰糖

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

4.0 克

糖

18.0 克

钠

998.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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