紫薯手撕面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 190克高筋面粉
- 1个鸡蛋
- 30克玉米油
- 4克酵母
- 80克低粉
- 适量紫薯泥
调味料
- 40克细砂糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把紫薯蒸熟，紫薯按压成泥
2
除了紫薯以外的材料，全和在一起，等面团发酵到2倍大
3
把面团压成长方形，
4
双边往里卷
5
再压成长方形
6
用刀切三份
7
编成产辫子
8
上下火170度30分钟
