土豆红烧肉/一人份

简单 4人份

身处异国他乡十分想念家乡味道,自己动手丰衣足食(>^ω^<)希望留学生活能够更加有趣起来~

土豆红烧肉/一人份
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺老抽
  • 2克十三香
  • 3瓣蒜
肉类
  • 200克五花肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味料
  • 5克白砂糖

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

764.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【备菜】葱切花儿、姜切丝儿、蒜剁泥儿备用;土豆切块儿、五花肉切块儿;五花肉焯水捞出、煎至金黄、加入白砂糖翻炒哦😁

2

注入灵魂哈哈哈哈😜加入姜蒜、老抽一勺、一点十三香翻炒

3

加入土豆🥔适量开水咕嘟咕嘟( ´ ▽ ` )ノ

4

煮熟大火收汁儿✌️

5

撒上葱花儿☝️😌☝️

6

配上白米饭🍚西红柿青菜汤🥣舒服(´▽`)

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