鸡蛋沙拉三明治（娆娆制作）
简单
4人份
享受美食的制作过程
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 2片培根
- 2片芝士
- 4片全麦面包片
- 适量玉米粒
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将2个鸡蛋煎熟，静置放凉，入碗用工具（勺）切碎，再将玉米粒和沙拉酱放入碗中搅拌均匀，即成玉米鸡蛋沙拉。
2
培根小火煎熟，不要煎的太硬。
3
全麦面包片去边缘面包皮，留中间白色松软部分待用。
4
将玉米鸡蛋沙拉均匀的铺到两片面包片上。
5
在其中一片上放芝士片。
6
适量涂一层沙拉酱，放上培根片。
7
将另一片涂有玉米鸡蛋沙拉的面包片倒放在培根上。
8
沿面包片方形对角线切开（可以按个人喜好切不同的形状）
9
铛铛！大功告成！可以开吃咯！
