喜欢的可以关注我呦!谢谢!
360.0 卡
11.0 克
33.0 克
85.0 克
4.0 克
1.0 克
852.0 毫克
C,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡货解冻,用净水泡半小时,将鸡货上年的零零散散的东西去一去,收拾干净!
备好调料
葱姜辣椒
锅中加多点凉水,没过鸡货,焯水,去下杂质!
开锅捞出,重新起锅!
锅中放油,葱姜辣椒入锅,生抽,炒香!加入鸡货!炒一炒,加水没过鸡货,加入老抽,盐。
大火烧开,转小火多煮一会,锅中剩少量汤时,加入蒜蓉辣酱,再煮5分钟!关火出锅!一共煮50-60分钟哦!