奶油蒜香虾仁意面
简单
4人份
在美国生活不喜欢吃番茄酱味的意面的我经常做白酱意面吃，很简单哦，一起来看!
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食材清单
其他
- 10-12个中等大小虾仁
- 1份意大利面
- 1勺橄榄油
- 1勺黑胡椒
- 5瓣蒜
- 一小把欧芹
- 半小杯奶油
- 少许帕马森奶酪
- 少许辣椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾放盐和胡椒腌制10分钟
2
洋葱切粒，欧芹切碎，酸切末，辣椒切末，帕马森奶酪薄片或者新鲜磨碎
3
烧一锅水，放入意面，少许盐，增加面的筋道，煮10分钟
4
橄榄油烧热，炒香蒜末
5
加入虾仁，翻炒大概三分钟，取出炒好的虾仁
6
拿出虾仁后的炒锅直接放入切好的洋葱和辣椒，炒至洋葱变至透明
7
放入奶油
8
小火煮3-5让洋葱蒜香充分进入奶油里面，放入帕马森奶酪
9
奶酪化了以后放入煮好的意面(意面提前煮好的话要先拿出来把水倒掉)
10
最后放入欧芹和虾仁(留几个装饰)，把所有东西在锅里混合均匀，尝一下如果盐不够就加点
11
出锅再撒上一些欧芹和帕马森奶酪就ok了
12
开吃!
