高颜值北非蛋
简单
4人份
北非蛋，真的是颜值超高的食物 怎么拍都美美哒！味道赞还超级快手！ 从备料到吃到嘴也就10分钟！ 搭配两片烤面包 一整天都元气满满(〜￣▽￣)〜
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食材清单
其他
- 1勺番茄膏（可不放）
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 半个西红柿
- 半个青椒
- 适量盐（可不放）
- 适量黑胡椒（可不放）
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
培根，西红柿，青椒，洋葱，切定备用
3
锅里放培根煎出油
4
下洋葱丁炒出香味
5
放西红柿丁和番茄膏炒出甜味，（番茄膏炒的不够会很酸）
6
放青椒丁炒匀
7
挖出两个孔，磕两个鸡蛋，盖锅盖闷小火5分钟，开吃٩( 'ω' )و
