凉拌洋葱花生米黄瓜

简单 4人份
凉拌洋葱花生米黄瓜
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食材清单

其他
  • 花生米
  • 大葱,蒜,干辣椒
  • 生抽
  • 紫皮洋葱
  • 耗油
  • 香油
  • 黄瓜
蔬菜
  • 菜椒
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

451.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱蒜干辣椒末下入热油里爆香,酱油,耗油,醋,糖,香油,盐要控制好,调成汁

2

洋葱切块,辣椒切块,黄瓜拍完切段,香菜切段,倒入调味汁拌拌,超级好吃。

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