红枣银耳雪梨羹

简单 4人份
红枣银耳雪梨羹
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食材清单

其他
  • 15颗莲子
  • 1个梨
  • 1朵银耳
  • 8颗红枣
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

1.0 克

糖

11.0 克

钠

178.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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