洋葱牛肉面

简单 4人份

做快手面需要准备一些易熟的食材,洋葱和西红柿是牛肉的最佳拍档,如果没有平遥牛肉,用任何熟牛肉都可以代替来做这盘面。切洋葱时含一口水就不会流眼泪了。

洋葱牛肉面
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1汤匙生抽
  • 30g熟牛肉
  • 500g新鲜面条
蔬菜类
  • 1/2个洋葱
调味料
  • 1茶匙盐
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

408.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

熟牛肉切小块、西红柿切块、洋葱切宽丝后改刀成块

2

锅热油,加入西红柿炒至起沙,调入盐、糖和生抽后继续翻炒

3

加入洋葱和熟牛肉继续翻炒30秒即可

4

汤锅内注入2/3满的水,水沸腾后加入新鲜面条煮熟后捞出,过两次冷水后沥干水分放在盘子里

5

把做好的西红柿牛肉汤汁淋在面上即可

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