梨汁罗汉果，止咳润肺(浓缩版，做一次可喝多次)
简单
4人份
梨：味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 罗汉果：味甘，性凉，清热润肺，利咽开音，滑肠通便。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。 此汤生津润肺、化痰止咳、清热解毒。 营养信息：热量，钾，磷，胡萝卜素，碳水化合物，钙，镁。 (来源百度)
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食材清单
其他
- 1个罗汉果
- 1块老冰糖
- 3个梨
- 适量水
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罗汉果(药店或者某些超市有售)
2
老冰糖一块
3
梨切块，我这里是3个梨
4
合个影，呵呵
5
罗汉果捏碎，加水炖，先大火烧开，再转小火炖，熬至剩一半左右
6
可以直接加开水冲饮，也可以放榨汁机打成泥汁(最好过滤一下，梨有渣渣影响口感，也可以不过滤哈)，装瓶密封放入冰箱保存，喝的时候用开水冲饮即可！
