五月爆款，人见人爱：营养美味的什锦炒饭
简单
4人份
豌豆公主摇身一变，成就一锅“色彩明艳，营养全面”的什锦炒饭。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺耗油
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 2根火腿肠
- 2碗米饭
- 30克玉米粒
- 50克豌豆
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐食材
2
备齐食材
3
米洗净，放入电饭锅，加入胡萝卜丁、土豆丁、豌豆，水漫过食材即可，按煮饭键
4
煮好的饭，趁热，搅拌开，备用
5
油锅加热，放入蒜片、葱花翻炒出香气，加入火腿肠丁、玉米粒翻炒，火腿肠丁炒微黄，放入煮好的米饭
6
加入2勺生抽，翻炒均匀
7
加入1勺耗油，翻炒均匀
8
土豆软糯，豌豆香鲜，各位看官，有食欲没有？
9
来，盛一碗尝尝
10
咔嚓，再来一张
