鸡胸肉神仙吃法🔥好吃到爆炸的小酥肉条
简单
4人份
鸡胸肉版的干炸椒盐小酥肉，外焦里嫩，好吃极了！快去做了吃吧！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 50克淀粉
- 50克面粉
- 半勺辣椒粉
- 少许黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先我们把鸡胸肉切条
2
加入生抽 料酒 盐 黑胡椒腌制10分钟备用
3
淀粉和面粉1：1比例 再加入一个鸡蛋，加入少许清水，油锅7成热（筷子冒泡即可）下锅炸，炸出金黄酥脆捞出！复炸一次会更酥脆哦！
4
出锅装盘 撒入一些辣椒面 孜然粉 胡椒粉 味道都是极棒的呦～
