香煎豆皮卷
简单
4人份
清淡好吃，香脆酥软外焦里嫩
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一朵香菇
- 半根胡萝卜
- 半根莴笋
- 半根香肠
- 若干淀粉
- 若干猪肉末
- 若干面粉，面包糠
蔬菜
- 一张豆皮
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料切丁，加鸡蛋，淀粉拌匀
2
均匀铺豆皮上
3
加莴笋丝，胡萝卜丝【用水烫熟】，铺一层香肠片！
4
裹
5
切
6
裹上面粉，面包糠，上平底锅煎。配煮熟西兰花摆盘。
