酸奶水果盆栽杯
简单
4人份
午睡后有点小饿，用家里有的水果弄了个颜值有点高的小甜品😍零失手哦！ 1.先倒进一半酸奶，然后把新鲜水果慢慢加入 2.然后把奥利奥饼干弄掉中间夹心，用保鲜袋装着饼干，然后捣碎，如图片粉末状态，喜欢口感好，有块状感的可以不完全弄粉末，按自己喜欢程度吧。😚 3.最后加入几颗蓝莓，如果加入薄荷叶，会更加像盆栽哦！ 很简单吧，朋友来做客，这个小甜品很不错哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一杯酸奶
- 三块奥利奥饼干
- 几颗蓝莓
- 若干火龙果
水果
- 若干芒果
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
朋友们可以换其它水果试试哦
2
健康营养颜值又高
