董太的私房菜--凉拌鸡头米梗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根鸡头米梗
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将买来的鸡头米梗洗净，去皮，然后过水，切成细丝。
2
葱摘好，洗净，然后切段。
3
将切好的鸡头米梗放入碗内，放入葱、盐、醋、香油拌匀即可。
