山药瘦肉粥
简单
4人份
老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了
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食材清单
其他
- 1小勺生抽
- 1小勺茶油
- 1杯大米
- 一小块瘦肉
- 半根山药
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
