咖喱鸡肉饭
简单
4人份
<幸福三重奏>里大发姐超有食欲的咖喱饭🍛萌发了自己尝试做咖喱饭的冲动！搜刮冰箱里有的食材🥄来一次超简单的咖喱土豆灯笼椒鸡肉饭吧哈哈😄
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食材清单
其他
- 1勺鸡粉
- 2个灯笼椒
- 2瓣蒜
- 3小个土豆
- 半块咖喱块
- 适量淀粉
- 适量牛奶
- 适量食用油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
