自制蓝莓酱
简单
4人份
家里蓝莓太多吃不动啦，做成蓝莓酱可以给小朋友吃~抹吐司，做蓝莓山药都不错哦~
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食材清单
其他
- 300克蓝莓
- 半个柠檬
调味料
- 100克白糖
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
