菠菜鸡蛋饼
简单
4人份
春天是菠菜最嫩的季节，菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅，春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇有益处！
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食材清单
其他
- 100克水
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 80克面粉
蔬菜
- 1小把菠菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
