芝士焗青椒西红柿意面
简单
4人份
今天的午餐，手边只有青椒和西红柿，就来一个芝士焗意面吧，简单又美味
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克意大利面
- 1个青椒
- 2小个西红柿
- 50克左右马苏里拉芝士
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒粉
调味品
- 适量意大利面酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧一锅开水，加盐下意大利面大火煮6-7分钟，手掐即断就可以出锅了，过凉水备用。
2
锅中放少许橄榄油，放入青椒丁西红柿丁翻炒片刻，加入意面酱炒匀，再将过凉水的意面倒入翻炒，调入适量盐和黑胡椒粉，起锅装盘。
3
烤箱190度预热5分钟，意面上均匀地洒上马苏里拉芝士碎，入烤箱中层上下火200度烤大约10分钟芝士溶化即可。
