土豆炸薯条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 离锅底4cm深吧油
- 随意番茄酱
蔬菜
- 随意土豆
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切条
2
准备一锅水，煮开后下土豆条，限时三分钟不能够多的。放凉后拿去冰箱冷冻。冻到硬邦邦的再拿出来。
3
锅烧热，下油炸。气泡减少，漂浮起来且微微焦了捞起来控油，趁热撒点盐。
4
挤上番茄酱，开吃吧。😏😏😏非常棒哟
