早餐土司面包片的快速绝美做法
简单
4人份
2分钟快速打开早餐新世界的大门
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片面包片
- 一勺黑芝麻
- 几克白糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.空碗打入一个鸡蛋，倒入一点点白糖，一勺黑芝麻，快速搅拌。
2
2.饼铛锅里刷少于油，放入两片面包片
3
3.用勺子将面包片中间压一下
4
4.倒入鸡蛋液，用勺子背面将鸡蛋液抹匀
5
5.盖上煎饼锅盖，闷十几秒钟，打开鸡蛋已经熟了（饼铛没有锅盖的煎十几秒，直接翻个煎鸡蛋那片）
6
6.将面包片翻面，关火即可。
7
太别好吃，完美，0失误
