山药养胃粥
简单
4人份
食谱名：山药养胃粥 参考月龄：10个月以上 今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！
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食材清单
其他
- 10克小米
- 20克胡萝卜
- 20克西兰花
- 30克铁棍山药
- 40克宝宝粥米
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息