【食材包操作说明】茄汁白菜肉卷

简单 4人份

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^ 晶莹碧绿的白菜,包裹着丰富饱满的肉馅,肉馅以牛肉为主,猪肉为辅,口感更平衡。这道菜造型讨喜,吃起来又有满足感。中央厨房已将白菜肉卷加工制作好,回到家中我们只需将其用黄油煎香,再倒入自制番茄酱汁和鸡高汤一同炖煮片刻即可,色香味俱全。 厨具:炒锅或小汤锅 烹饪时间:10分钟 口味:咸鲜茄汁味

【食材包操作说明】茄汁白菜肉卷
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食材清单

其他
  • 10g黄油
  • 250g鸡高汤
  • 3g葱花
  • 特调番茄酱汁(三鲜321cooking秘方)
  • 白菜肉卷

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

949.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将锅烧热,用小火融化黄油并晃动均匀。注意不要加热太久或火太大。

2

黄油融化后立刻将白菜肉卷码入,盖上盖子,用中小火焖1分钟。白菜肉卷中的肉馅有牛肉馅、猪肉馅、鸡蛋液、洋葱末、面包糠、黑胡椒粉、牛奶,大家可以参考一下。

3

接着倒入鸡高汤和番茄酱汁,用勺子将汤和酱汁略微混合均匀,注意别翻动白菜肉卷。盖上盖子,以中大火煮3、4分钟。三鲜大厨特调的番茄酱汁里面使用了橄榄油、大蒜碎、百里香、白洋葱、西红柿、番茄酱、盐、白胡椒粉。

4

将白菜肉卷盛入盘中,浇上适量汤汁,撒上葱花即可。

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